Nuestros cursos
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Curso #1: Esto es una emergencia
La primera entrega te explicará en detalle lo que es verdaderamente la obesidad, los enormes riesgos que conlleva esta enfermedad para tu salud y las devastadoras consecuencias que acarrea para ti y los seres que te rodean.
Aprenderás a calcular el grado de obesidad que tienes y comprenderás las terribles enfermedades, la mayoría irreversibles, que en un plazo no muy lejano padecerás pero que, al mismo tiempo, son perfectamente evitables.
Despertará tu conciencia y sembrará en ti la semilla para desear verdaderamente el recuperar tu salud.
Curso #2: El descubrimiento
La segunda entrega te mostrará aspectos hasta ahora insospechados en tu vida: comprenderás por qué sientes hambre así hubieres acabado de comer; te enseñará los mecanismos de tu cuerpo que llevan a que el hambre se active y el porqué tu cerebro está aparentemente buscando placer de manera frecuente en los alimentos, actuando así como un mecanismo de defensa pero a la vez de engaño.
Aprenderás el porqué las dietas están mayoritariamente diseñadas para que fracases y cómo la sociedad de consumo y la industria de los alimentos nos manipula. Finalmente, entenderás como ninguno el porqué tu cuerpo está programado para almacenar energía…para almacenar grasa y subir de peso.
Curso #3: Fijando el objetivo
El Curso No.3 te introduce en los aspectos básicos cuantitativos del RPC (Reingeniería de los Procesos del Cuerpo), estableciendo con exactitud tu situación actual de sobrepeso (punto de partida) y la meta o punto de llegada en el que nos habremos liberado de la enfermedad.
Te motivará y animará aún más a que tu vida vuelva a ser normal, te mostrará el ritmo de disminución de peso sin que se ponga en riesgo tu salud y el tiempo que te tomará la que seguro será una de las más inolvidables y emocionantes experiencias (recuperar el peso ideal, la salud y la figura corporal).
Curso #4: De compras en el supermercado
La Homeostasis o el proceso mediante el cual tu cuerpo se cura permanentemente a sí mismo (como cuando te cortas un dedo por ejemplo) se activará para evitar la obesidad y todos los males que ésta conlleva cuando comiences a introducirle a tu cuerpo los alimentos correctos. ¿Quién dijo que hay que suprimir las harinas? El Curso No.4 desenmascara los mitos más comunes en torno a alimentos como la leche, el yogurt, las harinas, las carnes, entre otros; te mostrará de manera detallada y certera cuáles son esos grupos de alimentos que debes consumir (¡y que sean deliciosos a la vez!) para que tu cuerpo comience el maravilloso proceso de curarse a sí mismo (está en nuestro ADN).
Curso #5: Evitando el corto circuito
En la quinta entrega aprenderás a conocer el contenido energético de los distintos grupos de alimentos que ordinariamente son consumidos a lo largo del día, de acuerdo con su preparación. El desconocimiento de los componentes calóricos de las comidas así como la manera en como éstas erróneamente se combinan conduce a que se ingiera de manera inconsciente mucho más energía al día que la requerida por nuestros organismos. Este exceso de energía se almacena en forma de grasa haciéndonos subir de peso.
Desarrollarás con este curso la habilidad para identificar rápidamente la cantidad de energía presente en cualquier plato que consumas. Combinándose lo aprendido en este curso con el conocimiento desarrollado en el anterior (Curso No.4), estarás totalmente preparado para comenzar de lleno el proceso de transformación de hábitos, consumiendo los alimentos correctos para ti (nutritivos, deliciosos y con la cantidad de energía que requieres).
Curso #6: Volviendo a nacer
La transformación de los procesos de Homeostasis, Hambre, Placer y Utilización Energética de los Alimentos (RPC) se pone totalmente de manifiesto en el Curso No.6. En éste, se combinará todo lo aprendido hasta este momento para modificar de manera sustancial todos los hábitos que te han llevado al estado de sobrepeso que hoy tienes (tomar el Curso No.6 sin haber hecho INTEGRALMENTE los anteriores te puede generar un alto estado de frustración).
La modificación de hábitos se efectuará de manera gradual y efectiva, gracias a que tu cuerpo comenzará a recibir enormes recompensas que confirmarán y profundizarán las ganas y el deseo de disminuir de peso. El cambio podrá ser posible pues los resultados en la báscula comienzan muy rápidamente a ser evidentes.
La satisfacción y felicidad que produce el hecho de ver que tu cuerpo pierde peso y talla no tiene precio y es con esta entrega en la que paso a paso comienza esto a ser una realidad.
Curso #7: Peligro
En nuestro proceso de perder peso corporal te encontrarás con personas, hechos, casos y situaciones que intentarán apartarte de tu meta. Son muchas y bien variadas las razones que llevan a muchos de los que nos rodean a intentar desviarnos de nuestro objetivo. La mejor forma de evitarlos es estar conscientes y conocer cuáles son estos riesgos y, sobretodo, por qué suceden. El Curso No.7 te enseñará cómo poder hacerle embate a estos para que nada te desvíe de tu proceso.
En esta última entrega también comprenderás que el proceso de disminuir de peso y recuperar tu vida no tiene atajos, no obstante las múltiples (y costosas) opciones que hoy se ofrecen y prometen resultados milagrosos en corto tiempo, la mayoría de ellos poniendo en riesgo tu salud y/o con importantes efectos residuales.
